ツイート; シェア; 低糖質＆低カロリーのお菓子4 世の中には美味しいお菓子がたくさん売られていますよね。ダイエット中なのについつい小腹が空いたらお菓子をつまんでしまうという人もいるのではないでしょうか？お菓子は低カロリーのものが少ないですが、今回はコンビニやスーパーで買える低カロリーのお菓子をご紹介します！

そこで今回は、コンビニやスーパーで手に入りやすい低糖質スイーツを買い集め、ガチで食べ比べしてみました。 さて、今回のメンバー紹介です。 カアココ→糖質制限6年目。低糖質スイーツは、ごくたまに。三度の飯より生クリームが好きな40代女性。 糖質制限ダイエット中におやつを食べることは絶対にngと思われがちですが、実は食べ方や食べるもの次第ではむしろ痩せることができるとも言われているのです。今回は、糖質制限ダイエット中でも安心のスイーツ・おやつ・お菓子・アイスなどを50個紹介します。
特集･レポート.

コンビニで市販されているおやつは、ついつい食べたくなりますよね。でも、ダイエットもしたい。実はそんな人のために最近はコンビニでも低カロリーのお菓子が市販されているんです。低カロリーのお菓子なら、おやつにピッタリ。今回は、そんなコンビニおやつをご紹介します。 コンビニ＆スーパーで買えるダイエットお菓子 . しかし、低カロリーなお菓子やおつまみだとどうしても薄味で美味しくないと感じてしまうものが多いです。 そこで、業務スーパーで買える低カロリーで安いおすすめのお菓子を6つご紹介します。業務スーパーのお菓子は大容量なので、何度もお店やお菓子コーナーに足を運ぶ必要もな …

2020年4月19日 12:00.
ダイエットブームの現代、減量中の方はお菓子を食べるなんてng!と思っている方はいませんか？我慢しすぎると、かえってストレスの原因になるのです。今回はダイエットに支障なく食べられる低カロリーなお菓子と、その食べ方についてまとめました。 ごく一般的な食品の中からカロリーの低いものをリスト化してみました。野菜類の中で低カロリーのもの、穀類の中で低カロリーのもの…というように、18の食品群ごとにリスト化しているので、ダイエット中の食材選びに役立つこと間違いナシです。