木綿豆腐と絹ごし豆腐100gのカロリーや糖質、栄養を調べてみました。以外にも木綿豆腐の方がカロリーも脂質も高いんです。でも糖質は絹ごし豆腐の方が高いです。 豆腐は日本の食卓にお馴染みの食べ物ですね。豆腐の中でも代表的なのが、木綿豆腐と絹豆腐です。普段何気なく食べていますが、これらにはどんな違いがあるのでしょうか？ここでは木綿豆腐と絹豆腐の違いをカロリーや栄養価から徹底比較します。 実はこの2つの豆腐、作り方だけでなく、栄養価など他にも違いがあるんです。そこで今回は、木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いと、豆腐に関する豆知識をご紹介します。 豆腐のカロリーはどれ位でしょうか。木綿豆腐と絹ごし豆腐、それぞれの一丁でのカロリー数や糖質、更にその他豆腐に含まれる栄養素を詳しく解説していきます。 木綿豆腐と絹ごし豆腐。食感などの違いは分かるけど、作り方にはどんな違いがあるのでしょうか? 木綿豆腐は木綿でこしたから。絹ごし豆腐は見た目が絹のようにきめ細かいから。 なるほど〜。紛らわしい！（笑） [adsense] 栄養価とカロリーの違いは？ 実際に絹で漉しているわけではありません。 引用：全豆連. 木綿豆腐はカロリーコントロールにとても役立つ食品です。それで今回は、ダイエットに最適な木綿豆腐のカロリーと9つの知識をご紹介します。意外と知らなかった木綿豆腐のカロリーにまつわる話、ぜひ参考にしてくださいね。