「簡単お弁当ロールキャベツ♪レンジで手軽に」の作り方。火は使いません！レンジで簡単に♪ 小さなキャベツの葉で十分です！ 6.22写真を替えました。 材料:キャベツの葉、鶏ひき肉、★ねぎ（みじん切 … 電子レンジで簡単に！キャベツとベーコンの洋風うま煮を作りましょう。. 」とのリクエストに応え、「鶏ささみとしば漬けのサラダ & キャベツ麺」のお弁当をご紹介します。 実は、最近自分でもびっくりするほど急に太りまして（悲）、ヘルシーで満足感があって飽きのこない自分弁当（そして何より簡単なことが大切！）をあれこれと作っているのですが、最近の� こんにちは、元祖農業ガール藤野いち子です。今回は、副菜やお弁当のおかずにもなる、キャベツの簡単レシピを5つ紹介したいと思います！ 春キャベツが収穫のときを迎えています。春キャベツはやわらかくておいしいので、パパや子どもたちにもモリモリ食べてもらいたいですね。 キャベツを使ったお弁当おかず＆副菜レシピをお届け♪食物繊維たっぷりのキャベツはヘルシーでどんな食材とも合わせやすい人気の野菜。今回はそんなキャベツを使ったお弁当レシピを特集します。大量消費レシピなどの簡単レシピも登場しますよ。 お弁当のおかずや、作り置きおかず、あと一品の副菜にも便利なレシピです。 簡単お弁当ロールキャベツ♪レンジで手軽に by ポポ吉とさえ吉 火は使いません！レンジで簡単に♪ 小さなキャベツの葉で十分です！ 6.22 「レンジで簡単 キャベツのおかかマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。レンジであっという間に完成！ マヨネーズ醤油とかつお節の旨味で大量のキャベツもペロリのレシピです。 もう一品欲しい時などに、サラダ感覚でメニューに取り入れても。