やよい軒・ロースとんかつ定食：766kcal. ... お昼のかつ鍋 … 和幸・ロースかつ御飯：1,390kcal. 牛味噌煮込みロースかつ鍋定食（税込730円）（1,337kcal） 牛味噌煮込み厚切りロースかつ鍋定食（税込880円）（1,555kcal） 販売期間 和食さと・ロースとんかつ定食：1,148kcal. ヒレかつ鍋定食 柔らかいヒレかつとふんわり玉子の相性抜群！ 1,480円（税抜） トマトチーズ鍋定食 ヒレかつ＆チキンかつをとろ～りチーズとトマトソースで: 1,380円（税抜） 【かつ波奈特製】カレー鍋定食 スパイシーな香りとコクがかつとベストマッチ とんかつのカロリーはおおむ … かつや・ロースカツ定食：793kcal. 子供から大人まで大人気のとんかつ定食ですが、一体カロリーはどのくらいあるのでしょうか？また最近流行りの糖質も気になるところです。ダイエット中だけど、大好きなとんかつ定食はどうしても食べたい、とんかつは体に悪そうだから食べたいけど控えているという方のために、 … サガミのカロリー一覧を確認できます。カロリーの低い順、高い順にも瞬時に並び替えられるのでダイエット中のカロリー計算にもご活用いただけます。 ... 熱々なべ焼うどん定食. かつやのヒレカツ定食も大人気。 カロリーは約1170kcalで、ロースカツ定食よりはカロリー控えめです。 ロースカツは脂身が多くて苦手な方は、ヒレカツがおすすめ。 特に、年齢が高くなってくると、お肉の脂身で胸やけをおこす人も出てきます。 とんかつのカロリーは134.6g(一枚)で463kcalのカロリー。とんかつは100g換算で344kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は23.26g。脂質が多く36.33g、たんぱく質が21.4g、炭水化物が8.57gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとビタミンB1の成分が高い。