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「肩甲骨はがしは、ストレッチや体操や筋トレを組み合わせたもの。こわばった肩甲骨まわりの筋肉をほぐして可動域を広げ、開いた肩甲骨を中心に寄せられるように戻します。肩こりや四十肩も改善するので、ぜひ習慣に！ YouTube整体師 関野チャンネル 175,988 views 22:35

＜肩甲骨はがし第2弾はコチラ＞もっと簡単に！ ストレッチはとにかく簡単でなければ！ 非常に簡単なので動画にするほどでもありませんしね。 私は365日デスクワークの仕事なのでどうしても肩や首が凝りまくります。 細胞ナノスキャン:メタトロンで『不調の原因測定』CS60で『細胞の掃除＆活性化』デトックスマシンで『排毒』頑固な首肩こりに『肩甲骨はがし』頑固な腰の硬さに『深層筋ほぐし』カラダのトータルサポートを致します！ 【肩甲骨はがし】肩甲骨をフニャフニャに柔らかくする4つの方法 - Duration: 22:35.